Unsere Work-Life Balance.Spezial-Aktionswoche
Work-Life Balance.Spezial-Aktionswoche in Bad Neualbenreuth – Sibyllenbad
von 23. April bis 29. April 2023
von 14. Mai bis 20. Mai 2023
von 18. Juni bis 24. Juni 2023
von 16. Juli bis 22. Juli 2023 und
von 20. August bis 26. August 2023
finden die Aktionswochen zum Thema „Work-Life Balance Spezial“ statt.
Tanken Sie Ihre Kraftreserven mit einer Kombination aus Gesundheitswandern und Stressbewältigung neu auf.
Beim Gesundheitswandern laufen Sie Wanderstrecken mit einer Länge von ca. 5 km im moderaten Wandertempo. Sie trainieren dabei behutsam Ihre Ausdauer, kräftigen saft einzelne Muskelpartien und lernen, sich in Wald und Feld sicher zu bewegen. Dadurch verbessern Sie Ihre Ausdauerfähigkeit, verringern die Belastungsherzfrequenz und erhöhen Ihre Vitalität.
MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist eine effektive Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, deren gesundheitsfördernde Wirkung durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt ist.
Anmeldung und Buchung
Sibyllenbad – Gästeservice
Tel. 09638 933 0
E-Mail: info@sibyllenbad.de
Internet: www.sibyllenbad.de
Kosten für die Aktionswoche
199,00 € (täglicher Eintritt in die Bade- und Wellnesslandschaft inklusive)
